cultureaftercomputation.com

Los microplásticos son pequeñas piezas de plástico de menos de 5 milímetros de tamaño que pueden contaminar los océanos y la vida en ellos. Los microplásticos provienen de la degradación de los residuos plásticos que producimos todos los días en pequeños trozos que pueden resultar dañinos. Los trozos de microplástico que ingresan a los lagos, ríos y océanos pueden contaminar los alimentos y el agua que consumimos normalmente. Por lo tanto, los microplásticos no solo contaminan el medio ambiente, sino que también pueden causar problemas de salud en los humanos.

Los peligros de los microplásticos para la salud

Los envases de plástico utilizados para envolver alimentos también son una fuente de microplásticos. Esto se debe a que las pequeñas partículas de plástico pueden penetrar en los alimentos. Según un informe del Washington Post, la abundancia de microplásticos en el medio ambiente nos permite inhalar decenas de miles de pequeñas piezas de plástico o fibras cada año. Hasta la fecha, no se han realizado estudios que demuestren el daño significativo de los microplásticos para los humanos. Sin embargo, algunos estudios preliminares han demostrado que existen peligros potenciales para la salud de los microplásticos que deben tenerse en cuenta.

1. Puede transmitirse de la madre al feto.

Un estudio publicado por el Centro Rutgers para la Sostenibilidad Ambiental Urbana muestra que las madres pueden transmitir microplásticos a su feto a través de la placenta. No importa cuán pequeña sea la cantidad de microplástico en el cuerpo, los expertos creen que esto puede tener un impacto en la salud.

2. Interfiere potencialmente con la fertilidad

Algunas partículas microplásticas tienen el potencial de filtrar bisfenol A (BPA) y ftalatos al cuerpo. El BPA es un compuesto que puede interferir con el rendimiento hormonal e incluso se ha relacionado con una disminución de la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Asimismo, se sabe que los ftalatos interfieren con las hormonas. La exposición fetal a los ftalatos se asocia con niveles más bajos de testosterona en la descendencia masculina.

3. Contiene estireno

Los peligros de los microplásticos también están relacionados con el posible contenido de estireno en ellos. El estireno es una sustancia química que se puede encontrar en los plásticos y en algunos envases de alimentos. Esta sustancia a menudo se asocia con una serie de problemas de salud peligrosos, incluidos varios problemas del sistema nervioso, pérdida de audición y cáncer.

4. Contiene bifenis policlorados (PCB)

Uno de los peligros de los microplásticos es la acumulación de bifenilos policlorados (PCB). Estos productos químicos están asociados con varios problemas de salud, incluido el cáncer, un sistema inmunológico debilitado, problemas reproductivos, etc. [[Artículo relacionado]]

Cómo evitar los peligros de los microplásticos

Es posible que no podamos evitar por completo la exposición a los microplásticos. Sin embargo, hay cosas que podemos hacer para reducir nuestra exposición y reducir el riesgo de daños a nuestra salud.

1. Evite el agua embotellada

El agua potable es una de las mayores fuentes de exposición a microplásticos, y el agua embotellada tiene aproximadamente el doble de niveles de microplásticos que el agua del grifo. Por lo tanto, debe evitar beber agua embotellada tanto como sea posible.

2. No caliente alimentos en recipientes de plástico.

El plástico calentado puede filtrar una serie de productos químicos en los alimentos. Este proceso puede hacer que los alimentos que ingiera se contaminen con químicos plásticos nocivos. También es una buena idea no poner plástico en el lavavajillas si lo está usando en casa.

3. Evite los recipientes de plástico para alimentos

La siguiente forma de minimizar los peligros de los microplásticos es evitar los envases de plástico para alimentos, especialmente para alimentos o bebidas calientes. Recomendamos elegir vajilla de otros materiales que sean más seguros o respetuosos con el medio ambiente.

4. Minimice el polvo doméstico

El polvo doméstico puede contener varios tipos de exposición a productos químicos, incluidos ftalatos y polifluoroalquilo. Le recomendamos que limpie la casa pasando la aspiradora con regularidad para reducir la exposición al polvo doméstico y reducir el riesgo de peligros de microplásticos.

5. Come más alimentos frescos

Elija productos alimenticios frescos porque se considera que estos tipos de alimentos tienen una menor probabilidad de estar expuestos a los productos químicos de los microplásticos, especialmente en comparación con los productos alimenticios envueltos en plástico. Para reducir significativamente el daño de los microplásticos, debe reducir el uso de materiales plásticos en su vida diaria. Puede comenzar reduciendo la cantidad total de plástico utilizado, por ejemplo, utilizando recipientes reutilizables que no sean de plástico. Además de ser más respetuoso con el medio ambiente, este hábito también puede reducir el riesgo de problemas de salud a largo plazo. Si tiene preguntas sobre problemas de salud, puede preguntarle a su médico directamente en la aplicación de salud familiar de SehatQ de forma gratuita. Descargue la aplicación SehatQ ahora en App Store o Google Play.